Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 72.88g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Хек Жареный. Lunch: Блины с Творогом, Булгур (Вареный), Паштет из Куриной Печени. Dinner: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Salateira Салатна Заправка Original, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|