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Das muss der Schweizer Käse gewesen sein 😅 Dienstreise vorbei, jetzt gehts wieder ordentlich weiter. 💪
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64 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1843 kcal
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Fat: 76.74g | Prot: 77.96g | Carbs: 207.42g.
Breakfast: K-Classic Milchreis, Bio Organic Weißer Quinoa, Orangen, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen. Lunch: Gekochtes Ei, Vierwälder Harzer Minis , Beemster Beemster Old, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Dinner: Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern, Wiener Schnitzel Vom Schwein, Brokkoli. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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