Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 136.42g | Carbs: 69.73g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Борщ с Говядиной. Dinner: Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Апельсин, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|