|
-0,5 кг 🙌😉
|
97.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 90.71g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: ВкусВилл Творожные Колобки, Зеленая Улица Персик Вяленый, Избенка Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Freshsecret Морковь По-Корейски, Жареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Красное Яблоко, Буренкино Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Избенка Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapulya88's Weight History
|