Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 39.42g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Чай, Мёд, Обычные Блины. Lunch: Компот, Vитамин Итальянская Смесь, Индейка Тушеная, Кукурузная Каша, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Зеленый Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Яблоки, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|