Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
125.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
11413 kcal
|
Fat: 447.51g | Prot: 1185.27g | Carbs: 638.64g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Подлив из Курицы с Грибами, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Избенка Ряженка 4%, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, ВкусВилл Навага Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ермолино Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Зея Конфеты Амурские со Вкусом Ананаса, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Сливки 10%, SPAR Говядина Отварная , Ашан Киви, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|