Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 133.72g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Kamis Зелень Петрушки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Винегрет без Масла, Хек Запеченный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|