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so kann es gerne weiter gehen.
Da wir heute Abend mit Freunden Essen gehen, habe ich gedacht ich wiege mich lieber vorher😁
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66.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2020:
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3250 kcal
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Fat: 165.67g | Prot: 129.72g | Carbs: 244.12g.
Breakfast: Kamps Mehrkornbrötchen, Buko Balance, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knorr Blumenkohl Broccolicreme Suppe. Dinner: Speiseeis, Confiserie Firenze Gefüllte Schokoladen Muffins, Riesling, Garnele, Jakobsmuscheln, Dillsoße, Kroketten. Snacks/Other: Erdnüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Babybel Mini Babybel. more...
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2117 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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