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Dopo 4 giorni di lavoro da casa 😔
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57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2020:
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1553 kcal
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Fat: 47.93g | Prot: 49.84g | Carbs: 222.74g.
Breakfast: Esselunga Succo di Arancia, Pane alla Banana. Lunch: Mandarino, Cioccolato Gourmet Zenzero Candito Ricoperto di Cioccolato Fondente, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, La Molisana Farfalle Rigate, Certossa Bruschette al Rosmarino, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia. Dinner: Menabrea Birra, Cioccolato Gourmet Zenzero Candito Ricoperto di Cioccolato Fondente, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ricotta, Esselunga Pasta Brisee, Pane di Semola, Salame. Snacks/Other: Pavesi Pavesini, Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pavesini, Zucchero a Velo, Ricotta (Latte Intero). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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