Völlig ok nach leckerem Schlemmen gestern Abend während Let’s Dance 😊 💃
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47 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2020:
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1055 kcal
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Fat: 36.48g | Prot: 55.01g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Tomatencremesuppe. Dinner: Chicoree, Kohlrabi, Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Harry Dinkel Vollkorn, Arla Dofino Rahmkäse mit Dill. Snacks/Other: Tee, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Haribo Saure Schnuller, J. D. Gross Mousse Trüffel Eierlikör, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren, Dr. Oetker Grießpudding Natur, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen liebe Pinguin, das klingt nach einem tollen Abend und Schwelgen in schönen Erinnerungen 👍💫
29 Feb 20 by member: summen
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Pinguin1512's Weight History
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