Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
913 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 80.18g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Ашан Финики . Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Редис. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Укроп, Суп 343 гр, Сырник. Snacks/Other: Апельсин, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Чёрная's Weight History
|