Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 63.85g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Сырники, Kinder Pingui. Lunch: Премия Сыр Российский, McDonald's Какао Средний, Яблоко Яблоко, Novus Винегрет , Наша Ряба Печень Куриная, . Вареная Гречка. Dinner: Сильпо Грейпфрут , Своя Линия Картофельное Пюре , Татьяна Салат Овощи (Помидор, Огурец, Перец, Салат), 150Г, Верес Огурцы Маринованные , Своя Линия Капуста Квашеная , Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе. Snacks/Other: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Начинаю марафончик.
https://t.me/poXydds мой телеграмм канал что бы вместе худеть, общаться, делится счастьем ❤️🍯🍯❤️✨✨
28 Feb 20 by member: kyrinna.daria
|
Начинаю марафончик.
https://t.me/poXydds мой телеграмм канал что бы вместе худеть, общаться, делится счастьем ❤️🍯🍯❤️✨✨
28 Feb 20 by member: kyrinna.daria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|