Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 111.18g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Parmalat Сливки 23%, ARO Инжир Сушеный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Творог 9%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Гриль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Окей Цветная Капуста Замороженная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Джаз Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|