Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 66.10g | Carbs: 44.64g.
Breakfast: Йогурт из Цельного Молока, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Кето Творожный Хлеб, Домашние Сливки 60%, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Кето Печенье Ромашка, Борщ на Говяжьем Хвосте. Dinner: Своя Линия Сметана 20%, Заречье Йогурт 2,5%, Творог 5%, Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|