Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 69.23g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ермолино Блины с Печенью, Щи с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Ермолино Блины с Печенью, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Ашан Булочка 8 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_irina2005's Weight History
|