Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 107.40g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шебекинские Макароны Спагетти . Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белая Дача Салатный Микс. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 74.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|