Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 107.65g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Клубника, Агуша Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Шлифованное, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Рис, Выборжец Шампиньоны, Кета. Dinner: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|