Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
3087 kcal
|
Fat: 110.95g | Prot: 185.64g | Carbs: 329.53g.
Breakfast: Помидор Соленый, Черемушки Хлеб Дарницкий, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Огурец (с Кожурой), 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Помело. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Myprotein Omega 3. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|