Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
752 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 54.64g | Carbs: 40.20g.
Breakfast: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Рококо Филе Бедра, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|