Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 59.33g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки. Snacks/Other: Торт Наполеон, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана1955's Weight History
|