Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 87.53g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Ветчина, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Lunch: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Картофельное Пюре. Dinner: Чай Несладкий, Пирожок с Луком и Яйцом, Кальмары (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|