Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 53.94g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Muz, Nescafe Şekersiz, Çerezya Karışık Kuru Meyve. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|