Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
134 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 107.56g | Prot: 81.91g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Maitokolmio Meijerivoi, Kananmuna, Kotimaista Kaurahiutale, Kahvi, Valio Kahvikerma. Lunch: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Kananmuna, Maggi Mix Lihapulla, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Parsakaali, Bataatti. Dinner: Alesto Pekaanipähkinät, Maitokolmio Meijerivoi, Filos Halloumi, Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Valio Kahvikerma, Kahvi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapteenilla's Weight History
|