Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 82.70g | Carbs: 49.87g.
Breakfast: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Каждый День Курага , Ашан Финики Иран, Брест Литовск Сметана 20%, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Щи Зеленые, SPAR Бедро Говяжье. Dinner: Фундук Фундук, Староминский Сыродел Сыр Гауда, SPAR Сметана 20%, Петелинка Филе Грудки без Кожи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|