Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
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72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2020:
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2531 kcal
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Fat: 60.22g | Prot: 154.10g | Carbs: 330.51g.
Breakfast: Gina Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light Pesche, Roberto Pan Bauletto Integrale, Yomo Delta 0% Pistacchio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Barilla Salsa Pronta Classica. Dinner: Zucchine, Barilla Salsa Pronta Classica, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Gullón Vitalday, Britti Gallette di Mais , Petto di Pollo, Carne, Banana, Britti Gallette di Mais , Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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manucapi's Weight History
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