Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 64.74g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Руккола, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Бананы, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|