Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 66.12g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Мёд, Яблоки (без Кожи), Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный. Lunch: Тыквенные Семечки, Куриные Котлеты, Морковь. Dinner: Овсяный Кекс, Котлеты из Куриной Грудки, Морковь. Snacks/Other: Овсяный Кекс, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boyalart's Weight History
|