Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 55.90g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сметана , Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо, Груша, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сырники Домашние, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|