Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 76.07g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Киви. Dinner: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Красная Цена Кетчуп. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|