Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
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55.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1680 kcal
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Fat: 58.41g | Prot: 113.00g | Carbs: 187.68g.
Breakfast: Frutap Iogurte de Morango Zero, Qualitá Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa. Lunch: Suco de Laranja Natural, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Tomates. Dinner: Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Adria Biscoito Plus Life Frutas Vermelhas, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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brufefeitosa's Weight History
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