Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 76.91g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Киндер Шоколад, Кофе, Сыр Голландский, ВИК Бекон Фермерский, Обок Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша. Lunch: Кальмары в Сметане, Огурец, Картофель Отварной. Dinner: Кальмары в Сметане, Цветная Капуста. Snacks/Other: Coffee Machine Капучино, Сельские Мотивы Кефир 1%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог 5%, Борщ с Курицей, Магнит Чеснок . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rammnastya's Weight History
|