Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 80.84g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Блины на Кефире, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Ашан Горох Варёный. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Жареная Картошка, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Халва Самаркандская, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Бельгийские Пекарни Булочки с Черносливом , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|