Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 120.69g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Кокос, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 2%, Оливковое Масло, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1991vlada1991's Weight History
|