Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 122.62g | Prot: 120.07g | Carbs: 43.73g.
Breakfast: Останкинский Творожная Масса с Ванилином Московская, Сырнички Кетоням, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Омлет с Сосисками. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Sporty Cherry 25% Протеин Печенье, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|