Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 49.99g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Яготинский Сметана 15%, Сахар, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рассольник, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Чай, Омлет с Молоком, Toblerone Белый Шоколад , Milka Молочный Шоколад, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|