Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 118.88g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Батон Нарезной, Карлов Двор Сыр Гауда, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фасоль Стручковая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Картошка Вареная, Печеночные Котлеты, Редис, Помидоры, Авокадо, Шоколад. Dinner: Шоколад, Фундук Фундук, Печеночные Котлеты, Коломенское Батон Нарезной, Фабрика Качества Куриный Рулет, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Редька Зеленая, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|