Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 68.99g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Капучино, Ратимир Ветчина Венская, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Greenfield Зеленый Чай, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный, КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Грейпфрут, Вода. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика С.'s Weight History
|