Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
103.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1974 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 147.47g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Куриные Грудки (Запеченые), Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей, Котлеты из Филе Бедра Куры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Barilla Макароны. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Филе Бедра Куры, Ольхово Сыр Плавленый Копченый. Snacks/Other: Орехи Кешью, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Popova_Katerina's Weight History
|