Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2013
|
50.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2924 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 86.72g | Carbs: 414.72g.
Breakfast: Десерт Кисломолочный Ананас-Манго. Lunch: Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Капуста с Морковью, Хлеб Гречневый, Хек, Макароны. Dinner: Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Хлеб Гречневый, Вишневый Сок, Виски, Хек, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка. Snacks/Other: Мандарины, Вишневый Сок. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Housework - 3 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|