Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 98.19g | Carbs: 67.39g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Для Вас Хлібці Класичні. Lunch: Ферма Сыр Сулугуни , Геркулес Йогурт Белый без Сахара , Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо. Dinner: Брокколи на Пару, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Геркулес Йогурт Белый без Сахара , Творог 5%, Своя Линия Чернослив, Сильпо Грейпфрут. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mybestfriend243's Weight History
|