Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 81.20g | Carbs: 65.17g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Изюм, Семена Льна, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Global Village Мексиканская Смесь, Liebendorf Сыр Тильзитер, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Агуша Творог Детский Злаки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|