Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 56.61g | Carbs: 227.07g.
Breakfast: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка с Тушенкой, Банан. Dinner: Мерси Конфеты, Epica Йогурт Персик-Жасмин, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Other: Мандарины, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины на Молоке, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лэнд Суп Грибной , Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|