|
что ж, настало время вернуться сюда, ведь не за горами пляжный сезон. чем все закончилось в прошлый раз? похуданием с 75 до 40 кг. и это было ужасно. мне пришлось пройти через принятие себя, заново научиться есть и не бояться, нравиться себе и окружающим, заняться спортом. поразительно, до чего могут довести абьюзивные отношения, если видишь на весах цифру 42 и начинаешь себя ненавидеть. прошлой весной я поставила точку в этих отношениях и начала работать с собой. набрала вес до 45 кг и стала его придерживаться, хоть и знала, что это все равно мало. а потом... потом я встретила человека, который полюбил меня, подарил веру в себя, независимо от веса, и стал моим мужем. да, казалось бы, эти 52 кг не так уж и много, учитывая, что я все так же ношу самый маленький размер, но хочется избавиться от этого лишнего жирка на животике и ляхах. ведь самый красивый муж заслуживает исключительно самую красивую жену.
|
52.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 42.88g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Кофе, Яйцо (Целое). Lunch: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Фарфалле . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|