Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 61.22g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Киви, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Черный, Цикорий с Молоком, Горбуша, Жареный Картофель, Салат из Капусты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|