Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2484 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 230.48g | Carbs: 246.80g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яичный Белок, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|