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heute habe ich nicht's eingegeben.
besser so🙈.
wäre bestimmt über 2000 kcal 🙈.
habe Angst vor der wage. werde mich wohl erst Ende der Woche wieder drauf trauen.
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67.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2020:
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3428 kcal
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Fat: 126.49g | Prot: 76.58g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Berliner, Gekochtes Ei, Avocado, Selbst Gebackenes Brot. Lunch: Bauer's Schinkenwurst, Trockene oder Harte Salami, Gouda, Bockwurst, Kartoffelsalat mit Ei. Dinner: Kleiner Feigling Kleiner Feigling , Beck's Bier (330ml). more...
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steady weight
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