Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 113.31g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: SPAR Хлеб Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Пармезан (Твердый), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Яйцо (Целое). Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблочное Варенье. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|