Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 98.59g | Prot: 119.68g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Кедровые Орехи , Геркулес Геркулес Традиционный , Айс Кро Вегурт Кокосовое Молоко с Манго и Семенами Чиа. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: VP Laboratory Протеиновая Паста, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами, Ого Отруби Ржаные, Капучино, Клубника, ВкусВилл Стейк из Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|