Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 139.83g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: RLine BCAA Extra. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|