Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 81.96g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Прошутто, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе. Lunch: Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Виски, Мясо по-Французски, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Snacks/Other: Жако Птичье Молоко , Яблоко Зеленое, Сан Саныч Семечки Жареные, Конфета, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), АТБ Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|